Mendengarkan Aktif

Refleksi dan Pengalaman Berada  di 3 Situasi

1. Tuliskan pengalaman Anda pada saat berbicara dengan orang kemudian Anda merasa di-label/dinilai oleh orang tersebut.
1. Apa yang Anda rasakan/pikirkan pada saat mendengarkan itu?
2. Apa yang Anda lakukan setelah mendengarkannya?

Pengalaman yang saya rasakan saat mendengar hal itu saya merasa perlu merefleksi apa yang dinilai mengenai saya dan mencoba memadankan dengan apa yang saya lakukan, jika memang penilaiannya benar maka ini menjadi masukan yang sangat berarti buat saya.

Saya akan melakukan perbaikan atau peningkatan terhadap apa yang dinilai, dengan mencari pengalaman dengan lawan bicara saya dan mencoba validasi apakah informasi yang dibrikan bermanfaat bagi saya atau tidak untuk ditindaklanjuti.

1. Tuliskan pengalaman Anda pada saat berbicara dengan orang kemudian Anda merasa/berpikir kalau orang tersebut salah mengartikan apa yang Anda sampaikan tanpa mengonfirmasinya terlebih dahulu .
1. Apa yang Anda rasakan/pikirkan pada saat mendengarkan itu?
2. Apa yang Anda lakukan setelah mendengarkannya?

Tentu perasaan kecewa akan mencul ketika mengetahui orang yang salah menilai kita. yang dapat saya lakukan ketika mendengar hal seperti itu yang pertama sekali mengonfirmasi bahwa penilaiannya salah terhadap saya, dan mencoba memberikan keterangan dan pengertian agar lawan bicara paham dan mengerti maksud dari apa yang saya sampaikan sebelumnya.

1. Tuliskan pengalaman Anda pada saat berbicara dengan orang kemudian orang tersebut balik bercerita tentang pengalamannya/menasehati atau memberi saran berdasarkan pengalaman dia, tanpa Anda minta.
1. Apa yang Anda rasakan/pikirkan pada saat mendengarkan itu?
2. Apa yang Anda lakukan setelah mendengarkannya?

Saya merasa diperhatikan dan mendapat respon positif dari lawan bicara, Saya dengan sadar akan mendengarkan aktif apa yang diceritakannya karena tidak menutup kemungkinan pengalaman yang diceritakan itu bisa menjadi masukan dan solusi buat diri saya. Tentu dengan menganalisa terlebih dahulu sebelum mengaplikasikan kedalam kehidupan saya.